Hyvin on ainakin alkanut, vihreellä teellä ja pepsi maxilla.Toivottavasti jatkuu yhtä hyvin !
Muutenkin on aika hyvät fiilikse, kun
vaaka näytti 57 kg !
Wuhuu !!
Muuten ei ookaan sitten kovin hyvä olo.
Jäin kotiin. Sanoin äidille, että maha on kipee ja muutenkin huono olo.
Oikeesti se huono olo on vaan henkistä.
Mutta enhän mä sitä voi sille sanoo.
Taitaa muutenkin tulla vapaa loppuviikko.
Huomenna on penkkarit ja perjantain wanhat.
Wanhoihin en edes osallistu, koska ei huvita.
Niinkun ei huvita moni muukaan asia.
Tuskin jaksan kouluun asti raahautua.
Ja ihan oikeesti nyt kaikki laihduttajat, jos ette juo vielä vihreetä teetä niin nyt on erittäin hyvä aika alottaa ! Se toimii ihan oikeesti ! :)
Ainiin, rasvattoman jogurtin ja salaatin syöminen on kuulemma syömishäiriön toinen vaihe.
Näin äiti mulle eilen sanoi, kun noita söin.
Jassoo..
Mietin, että mitenköhän pystyn oleen tänään syömättä, kun tollain vahdataan.
Iltaan asti onnistuu varmaan, kun mulla on ajotuntikin tänään.
Mutta entä sitten kun tuun kotiin illalla ja mua käsketään syömään?
Kävin jo syömässä ajotunnin jälkeen.
Toi vois ehkä toimia, tai sitten ei..
viittiskö alkaa juomaan.. miten auttaa? kun en oikeen tota enkkuu osaa.. en kauheesti tykkää siitä vihreestä teestä, mut kai sitä vois kokeilla. miten paljon pitää juua että alkaa vaikuttamaan?
VastaaPoistaKannattaa, se lisää aineenvaihduntaa, poistaa nesteitä kehosta ja itellä ainakin vie nälkää tosi hyvin pois. Sillä on myös sellanen rauhottava vaikutus, koska se vähentää stressiä ja auttaa korkeeseen verenpaineeseen ja kaiken lisäks vielä antaa lisää vastustuskykyä :)
PoistaItekkään en aluks kauheesti tykänny, mutta nyt menee jo monta mukillista päivässä. Riippuu varmaan ihan ihmisestä, kuinka paljon pitäis juoda, mutta uskosin että kun ainakin 1-2 mukillista juo päivässä, mieluusti joka päivä, niin vaikuttaa kyllä :)
Tsemppiä, yhdessä me onnistutaan paastossa! ♥
VastaaPoistaSulle kans, vielä vähän aikaa kun kestetään niin onnistutaan !♥
Poista