Let's do this !

Tänään on taas ahdistanu ihan sairaasti, kuten edellisestä postauksesta voitte huomata.

Syömiset on kuitenkin menny tositosi hyvin !

 

 

Aamupala:

Pikapuuro 130 kcal

Lounas:

Tosi vähän riisiä, kanaa ja salaattia n. 50 kcal

Iltapala:

Patonki n. 70 kcal

Kahvi n. 5 kcal

 

Yhteensä 255 kcal

 

Oon kyllä tyytyväinen ja kun ABC-dieetin mukanen raja oli 400 kcal.

Jäin reilusti alle !

 

Paino oli tänä aamuna 58.1 kg. Ei onneksi ollut noussut, mutta ei kyllä laskenutkaan.

Toivottavasti on huomenna alle 58 kg !

 

 

Salkkareita katsellessa ajattelin stepata.

Ja mikä parasta, kuluttaa melkein kaiken mitä tänään oon syöny !

 

Mahaan sattuu, päätä särkee ja kädet tärisee,

mutta mä en välitä !

 

Musta tulee laiha, mä todellakin onnistun siinä !

 

 

Nyt paljon tsemppiä teille muillekin!

Me pystytään tähän ! ♥