Huomenna on hyvä alottaa.
Kesäloma alkaa, kesäkuun ensimmäinen viikko.
Herkkulakko, sokeri kielletty.
Kokonaan!
Ja uusi ruokailusuunitelma.
Syön max. neljä kertaa päivässä ja jokasella kerralla saa syödä max. 100kcal.
Päivässä tulee siis max. 400kcal.
Vihreetä teetä aamuin ja illoin.
Kuusi kertaa viikossa aina aamulla vähintään tunnin lennki kävellen tai juosten.
Vettä juon 3 litraa päivässä.
Mä tiedän, että onnistun tällä kertaa.
Ai mistä?
Koko tän päivän Ana on huutanut mun päässe, että "ei ruokaa!"
Se on pitäny mut erossa ruuasta ja kaikesta lihottavasta.
Noh, join yhden breezerin, Ana ei pitänyt siitä, mutta ei vastustellut suuremmin.
Ja kun mä lenkillä meinaan puolikuolleena luovuttaa, Ana pakottaa mut jatkamaan.
Se ei anna mulle muita mahdollisuuksia.
Vain Anaan voin luottaa.
Se ei petä, ei jätä koskaan.
Niinkuin kaikki muut...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jätä jälkesi tähän blogiin?